Tutor entrenamiento abdominal libros (UNICA)
18.94 EUR
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Este libro está considerado por los especialistas como la guía definitiva para el desarrollo seguro y efectivo de la musculatura abdominal. Este libro está considerado por los especialistas como la guíadefinitiva para el desarrollo seguro y efectivo de la musculatura abdominal.Incluye una amplia información sobre anatomía, biomecánica, actitudpostural y análisis del ejercicio. Autor : Christopher M. Norris. Editorial : Tutor. Paginas : 175. ISBN : 8479023961
EAN: 9788479023966
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HOMCOM Banco de Abdominales Altura Ajustable para Fitness Entrenamiento Carga 120kg
64.99 EUR
Este banco de abdominales de HOMCOM es la mejor opción para que tus entrenamientos te mantengan en forma. Se puede utilizar para entrenar abdominales, piernas y brazos. Es excelente para usar en casa, en la oficina y en el gimnasio. Equipado con ganchos para sujetar 2 cuerdas de tensión, te permite controlar la intensidad de tu entrenamiento. El armazón de acero con acabado en negro soporta hasta 120 kg. Con este banco podrás entrenar y empezar a ver los primeros resultados en poco tiempo. Características: ● Banco para abdominales, estiramientos, ejercitar piernas y brazos, etc. ● Fabricado con tubos de acero sólidos y duraderos para un uso prolongado ● Equipado con ganchos para cuerdas de estiramientos ● Incluye un muelle y un par de cuerdas para estiramientos de fuerza ● El soporte para las piernas se regula para ajustarse a la altura del usuario ● El banco acolchado de espuma protege la espalda durante el ejercicio ● Ideal para su uso en el hogar, la oficina y el gimnasio ●
HOMCOM Banco de Pesas Banco de Musculación Plegable con Altura Ajustable y Respaldo Inclinable en 6 Posiciones Banco de Abdominales para Entrenamiento 150 kg
89.99 EUR
¿Quieres entrenarte en tu propia casa? Este banco de abdominales de HOMCOM será tu mejor opción para tonificar tu cuerpo. Para ejercitar los brazos, piernas, cintura, caderas, abdomen, etc. Con estructura de acero se puede plegar para facilitar su almacenaje y transporte. Su banco acolchado en espuma de alta densidad ofrece diferentes ángulos de inclinación para poder practicar diferentes tipos de ejercicios y trabajar diferentes zonas de tu cuerpo como hombros y pectorales. Características: ● Banco de musculación plegable es ideal para la práctica de ejercicio en diferentes ángulos ● Para trabajar abdominales y pectorales y ejercitar brazos, piernas, cintura, caderas, etc. ● Estructura de acero resistente y banco acolchado con espuma de alta densidad ● Respaldo con diferentes ángulos de inclinación para la práctica de diferentes ejercicios y zonas ● Permite su uso para levantamiento de pesas, se recomienda usar junto a un rack reposabarras ● No sobrepasar en ningún caso los 150 kg
Nova Physionics® Banco Romano - para el Entrenamiento de Espalda, Abdominales y Glúteos, Plegable & Ajustable (4 Niveles), Máx. 120kg - Extensión de
72.95 EUR
Banco de ejercicios para espalda y glúteos ¿Tienes dolor de espalda? ¿Pero no tienes tiempo ni ganas de gastar mucho dinero en un gimnasio? Pues, con este producto no hace falta. Nuestro entrenador de espalda plegable te ofrece la posibilidad de entrenar tu espalda sin tener que pagar por el gimnasio. ¡Ahora puedes ahorrar el dinero y fortalezer la espalda! Estructura plegable para ahorrar espacio Construcción de acero con recubrimiento de polvo Asas para la estabilidad Soporte de reposapiés plegable Barra de sujeción de los tobillos (rodillos de espuma de alta densidad) Cojín acolchado para la zona lumbar, altura ajustable en 4 niveles Ángulo de 45 ° para ejercicios eficaces Peso máximo soportado: 120 kg Altura del usuario entre 160-190 cm
SPORTNOW banco de pesas ajustable banco de musculación plegable banco de abdominales para entrenamiento de cuerpo completo en hogar gimnasio negro
73.99 EUR
Este banco de ejercicios ajustable de SPORTNOW está diseñado para entrenamientos de fuerza en casa o en el gimnasio. El banco presenta una estructura metálica resistente y un respaldo acolchado con tapizado negro y detalles en rojo. Es ajustable en múltiples ángulos para permitir ejercicios variados, como abdominales, press de banca o levantamiento de pesas. Además, incluye un soporte acolchado para piernas que ofrece estabilidad al realizar ejercicios abdominales o de fuerza. Características: ● Este banco de ejercicios ajustable cuenta con un respaldo de seis niveles y un asiento de cuatro niveles para un entrenamiento totalmente personalizable ● Se pliega fácilmente, lo que permite un almacenamiento compacto cuando no se utiliza ● Su estructura de acero pintado, con base antideslizante, soporta hasta 250 kg de peso ● Este banco de pesas plegable tiene cojines con acolchado grueso y almohadillas para los tobillos envueltas en EVA, garantizando mayor comodidad durante los ejercicios ●
SOGES Dominadas para flexiones Tirones abdominales y de espalda Altura ajustable para entrenamiento físico Adecuado para entrenamiento de gimnasio en casa
99.99 EUR
✔ ENTRENAMIENTO EN CASA COMPLETO: Es una solución versátil y completa para entrenar en casa. Con este equipo de ejercicio, podrás realizar una variedad de ejercicios como dominadas, dips, flexiones y más, para trabajar diferentes grupos musculares. ✔ AJUSTABLE PARA TODOS: Dimensiones: 72 x 90 x 190-230 cm, y su altura es ajustable para adaptarse a personas de diferentes tamaños y estaturas. Esto asegura que puedas realizar tus ejercicios de manera cómoda y efectiva. ✔ CONSTRUCCIÓN RESISTENTE Y DURADERA: Este equipo de ejercicio ha sido fabricado con materiales de alta calidad, garantizando su resistencia y durabilidad. El Power Tower está diseñado para soportar hasta 330 lbs de peso. ✔ AHORRO DE ESPACIO EN EL HOGAR: Su diseño compacto y eficiente te permitirá colocarlo en cualquier rincón o habitación sin ocupar demasiado espacio, asegurando que puedas aprovechar al máximo tu área de entrenamiento en casa. ✔ FÁCIL MONTAJE Y MANTENIMIENTO: El Power Tower ha sido diseñado para un
SPORTNOW banco de musculación con respaldo reclinable y soporte de barras ajustable para entrenamiento abdominal piernas brazos y pecho 180x110x126 cm
184.99 EUR
Con este banco de pesas SPORTNOW el entrenamiento de fuerza será mucho más fácil. Ideal para fortalecer los músculos de brazos, piernas, bíceps, etc. Dispone de soporte para curl de bíceps, desarrollador de piernas, banco y soporte de barra. Además, es totalmente ajustable, perfecto para adaptarse a diferentes usuarios y tipos de entrenamiento. Fabricado en acero, espuma de alta densidad y tapizado en piel sintética, este banco es resistente, cómodo y fácil de limpiar con un paño húmedo. Características: ● Banco musculación regulable en 18 niveles de altura y codera en 4 ● Respaldo regulable en 5 niveles, ofreciendo posiciones de banco plano o inclinado ● El asiento y el respaldo están acolchados para el máximo confort durante el entrenamiento ● El desarrollador de piernas es perfecto para colocar discos de peso de tamaño estándar con orificios de 1 pulgada ● Fabricado en acero resistente, estable e ideal para uso prolongado ● Fácil de limpiar con un paño húmedo ● Requiere montaje ●
HOMCOM Banco de Pesas Banco de Musculación con Respaldo Inclinable en 3 Posiciones y Altura Ajustable Banco Abdominales para Entrenamiento 64x146x73,5-85 cm
85.99 EUR
Si tu casa es pequeña, pero no quieres renunciar a tener tu propio gimnasio, te ofrecemos la solución perfecta. Banco de musculación es muy sencillo de usar y se adapta a diferentes usuarios y tipos de ejercicio.Hay un soporte para pesas/mancuernas en la parte delantera para colocar pesas o pesas livianas, lo que reduce las lesiones cuando se colocan objetos pesados en el piso. En definitiva, un banco muy práctico que te permitirá ¡tener tu propio gimnasio en casa! Características: ● Banco para abdominales para diferentes ejercicios de tonificación ● Da forma a tus abdominales, espalda, pecho, glúteos, etc. ● Multifuncional: se pueden realizar flexiones laterales, abdominales, abdominales inversas y más ● Fabricado con acero de alta calidad y acabado con recubrimiento en polvo resistente a los arañazos ● 1 configuración de banco plano inclinable (0 °, -22.5 ° y -45 °) ● 4 posiciones de ajuste para los pies ● 7 posiciones de ajuste para los muslos ● Patas con protecciones
Tutor manual entrenamiento natacion libros (UNICA)
20.94 EUR
Incluye, entre otros temas, información esencial sobre : Incluye, entre otros temas, información esencial sobre : Cómo la natación desarrolla la buena forma física. El equipo básico. Calentamiento, enfriamiento y estiramientos. Revisión de los cuatro estilos. Consejos para mejorar la velocidad, la fuerza y la resistencia. Métodos y programas de entrenamiento. Dieta y estilo de vida. Autor : Kevin Juba Editorial : Tutor Páginas : 176 ISBN : 8479023902
Tutor 101 ejercicios entrenamiento de futbol para jovenes libros (UNICA)
21.49 EUR
Utilísima guía de ejercicios y sesiones de entrenamiento de fútbol, con información clara sobre el equipamiento, la disposición de los jugadores y cómo adaptar los ejercicios. Características : Dimensiones:15 x 23 cm. Páginas:128. Otras características:Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ¿101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes¿, contiene : calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos.
Tutor entrenamiento en circuito libros (UNICA)
21.94 EUR
Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia, deportivos, circuitos al aire libre, para la tercera edad, más de 80 ejercicios paso a paso, etc.
Entrenador Abdominal, Ab Trainer, 66 x 71 x 71 cm, Entrenamiento Efectivo en Casa, Sit-Ups, Azul/Negro - Relaxdays
41.99 EUR
Mantente en forma con el balancín abdominal y entrena los músculos abdominales y lumbares de forma específica. El entrenador abdominal es fácil de usar y le permite hacer ejercicio en la comodidad de tu propia casa. Lo más destacado es el apoyo constante del cuello durante cada movimiento. Esto protege la columna vertebral durante el entrenamiento con el aparato de abdominales. El armazón de aluminio del aparato de abdominales está acolchado con gomaespuma blandita y antideslizante. Entrenador abdominal en detalle - Medidas totales: 66 x 71 x 71 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Almohadilla cervical: 5,5 x 19 x 21 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Capacidad de carga: 100 kg aprox. - Peso: 3 kg aprox. - Material: aluminio y PE - Color: azul y negro Entrenador muscular abdominal para un entrenamiento ergonómico - El soporte blando para el cuello sostiene y protege la columna vertebral - Favorece un entrenamiento saludable y correctamente ejecutado - Ejecución eficaz del ejercicio con
Bodytone rueda abdominal aw varios musculación (UNICA)
22.99 EUR
La rueda abdominal AW de Bodytone tiene muy buenas prestaciones para fortalecer el core con eficacia y seguridad. Perfecto para entrenamientos de CrossTraining, musculación y fitness, esta rueda permite trabajar el recto abdominal con intensidad progresiva, adaptándose a todo tipo de usuarios. Su estructura robusta con barra de aluminio y agarres de goma antideslizantes, te ofrecerá estabilidad y comodidad. La rueda abdominal AW de Bodytone tiene las siguientes características : Zona de trabajo : core (recto abdominal), brazos, hombros, piernas. Doble rueda plástica. Barra de aluminio. Agarre de goma. Peso : 590 grs. Medidas : 26 x 19 x 19 cm.
Ediciones Tutor, S.A. Entrenamiento Abdominal. 5 Edición Ampliada Y Actualizada
15.25 EUR
Libro: ENTRENAMIENTO ABDOMINAL. 5 EDICIóN AMPLIADA Y ACTUALIZADA (978-84-7902-396-6) de Norris, Christopher M., Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, y especialmente indicados para personas con baja forma física, personas que sufren de dolores de espalda, para después del embarazo y para personas mayores. 1
TECTAKE Banco de entrenamiento Cuttler 129x55x70cm - banco para abdominales, aparato de gimnasio, banco para ejercicio
60 EUR
Prepárate para tener tipazo estas Navidades con el banco de entrenamiento Cuttler de tectake. Gracias a sus seis ajustes en altura, dependiendo del grado de dificultad que se desee, podrás ir variando la intensidad de los ejercicios. Este aparato de gimnasia incluye un par de cuerdas de entrenamiento y un par de pesas. Para mayor confort, el banco está acolchado y cuenta con un revestimiento de espuma en el soporte para piernas. Entrena cómodamente desde casa con el versátil banco de entrenamiento Cuttler de tectake. Aspectos destacados Banco de entrenamiento para abdominales Ajustable a seis alturas según el grado de dificultad Se incluyen dos pesas y dos cuerdas de entrenamiento con empuñadura suave Banco acolchado y rodillos de espuma para el soporte para piernas Estructura robusta de acero Pies de plástico antideslizantes para mayor estabilidad Plegable y compacto Limpieza fácil Montaje sencillo y rápido Color: negro Detalles técnicos Medidas totales (largo x ancho x alto): aprox.
Entrenador Abdominal, Ab Trainer, 68,5 x 69 x 65 cm, Entrenamiento Efectivo en Casa, Sit-Ups, Negro - Relaxdays
42.99 EUR
Mantente en forma con el balancín abdominal y entrena los músculos abdominales y lumbares de forma específica. El entrenador abdominal es fácil de usar y le permite hacer ejercicio en la comodidad de tu propia casa. Lo más destacado es el apoyo constante del cuello durante cada movimiento. Esto protege la columna vertebral durante el entrenamiento con el aparato de abdominales. El armazón de aluminio del aparato de abdominales está acolchado con gomaespuma blandita y antideslizante. Entrenador abdominal en detalle - Medidas totales: 66 x 71 x 71 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Almohadilla cervical: 5,5 x 19 x 21 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Capacidad de carga: 100 kg aprox. - Peso: 2,7 kg aprox. - Material: aluminio y PE - Color: negro Entrenador muscular abdominal para un entrenamiento ergonómico - El soporte blando para el cuello sostiene y protege la columna vertebral - Favorece un entrenamiento saludable y correctamente ejecutado - Ejecución eficaz del ejercicio con bajo
Petzl djinn axess 6 pack express escalada (UNICA)
84.28 EUR
El pack de 6 unidades Peltz DJINN AXESS es perfecto para realizar escalada en pared. Los mosquetones de gran tamaño, han sido fabricados con una amplia zona para la fricción con la cuerda y el anclaje, para favorecer el paso de la cuerda. Además, cabe destacar el sistema Keylock, que evita que el mosquetón se enganche involuntariamente durante las fases de mosquetoneo y desmosquetoneo. El pack de 6 unidades Peltz DJINN AXESS vienen fabricadas con una cinta muy resistente con protector STRING para proteger la cinta del rozamiento. Certificaciones : Mosquetón : CE EN 12275 tipo B y UIAA. Cinta : CE EN 566 y UIAA.
Black Diamond 4 camalot empotrador (UNICA)
86.15 EUR
El empotrador Black Diamond C4 Camalot 4 viene equipado con un vástago y un doble eje, que hacen que su colocación sea fácil y solida. Además, lo puedes utilizar como un empotrador pasivo. El empotrador Black Diamond C4 Camalot 4 incorpora un sistema de gatillos, para llevar el friend cerrado en el arnés, con lo que te ocupará menos espacio en el transporte.
Entrenador Abdominal, Ab Roller, 68,5 x 69 x 65 cm, Entrenamiento Efectivo en Casa, para Sit-ups, Azul/Negro - Relaxdays
39.99 EUR
Mantente en forma con el balancín abdominal y entrena los músculos abdominales y lumbares de forma específica. El entrenador abdominal es fácil de usar y le permite hacer ejercicio en la comodidad de tu propia casa. Lo más destacado es el apoyo constante del cuello durante cada movimiento. Esto protege la columna vertebral durante el entrenamiento con el aparato de abdominales. El armazón de aluminio del aparato de abdominales está acolchado con gomaespuma blandita y antideslizante. Entrenador abdominal en detalle - Medidas totales: 68,5 x 69 x 65 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Almohadilla cervical: 5,5 x 19 x 21 cm aprox. (alto x ancho x fondo) - Capacidad de carga: 100 kg aprox. - Peso: 2,9 kg aprox. - Material: aluminio y PE - Color: azul y negro Entrenador muscular abdominal para un entrenamiento ergonómico - El soporte blando para el cuello sostiene y protege la columna vertebral - Favorece un entrenamiento saludable y correctamente ejecutado - Ejecución eficaz del ejercicio
Satisfyer Air Pulse Satisfyer Lucky Libra – Succionador Y Vibrador Con Tecnología Air-Pulse Para Placer Único
31.99 EUR
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