Creatina monohidrato en polvo 1 kg - HSN
31.9 EUR
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EAN: 5060326275280
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Creatina Excell en polvo (100% Creapure®) 500 g - HSN
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Creatina monohidrato en polvo 500 g de polvo - HSN
16.02 EUR
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Creatina Excell en polvo (100% Creapure®) 150 g - HSN
28.66 EUR
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3 x Creatina pura monohidrato en polvo 500 g de polvo - Vecos
64.83 EUR
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Monohidrato de creatina en polvo micronizado 500 g de polvo - NOW Foods
22.89 EUR
Compra Monohidrato de creatina en polvo micronizado 500 g de polvo - NOW Foods al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo, principalmente en el músculo esquelético. La función de la creatina es servir como precursor del trifosfato de adenosina (ATP), la forma de energía química utilizada por todas las células. Las reservas corporales de creatina crean una reserva de ATP fácilmente disponible para obtener energía, que es necesaria para alimentar ráfagas rápidas de energía y de fuerza. La suplementación con creatina puede ayudar a mantener el tejido muscular existente, apoyar el crecimiento y desarrollo de la masa magra. Se recomienda mezclar 1 1/2 cucharaditas rasas en jugo de frutas u otro líquido endulzado de 3 a 4 veces al día, antes y después del ejercicio, durante los primeros 7 días. A partir de entonces, para uso de mantenimiento, consuma de 1 a 3 veces al día. Deje pasar de 3 a 4 horas entre dosis. Para uso continuo más allá de los 28 días, use una dosis diaria. Consuma muchos líquidos con este producto. Almacene en un lugar fresco, seco y oscuro después de abrir.
5 x Creatina pura monohidrato en polvo 500 g de polvo - Vecos
106.95 EUR
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10 x Creatina pura monohidrato en polvo 500 g de polvo - Vecos
211.7 EUR
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Creatina monohidrato frutos del bosque 200 g de polvo (Frutas del bosque) - Gold Nutrition
14.79 EUR
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5 x Creatina monohidrato frutos del bosque 200 g de polvo (Frutas del bosque) - Gold Nutrition
57.65 EUR
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3 x Creatina monohidrato frutos del bosque 200 g de polvo (Frutas del bosque) - Gold Nutrition
37.85 EUR
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Creatina Monohidrato 200 g de polvo - Just Aid
25.29 EUR
Compra Creatina Monohidrato 200 g de polvo - Just Aid al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Creatina 0 (Monohidrato Pura) Polvo de Just Aid facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento. Ciclo de carga (adecuado para deportistas que se preparan para una competición concreta): 20 a 25 g/día repartidos en 4-5 tomas de 5 g durante 4-5 días, preferentemente con zumo de frutas. El inicio de la suplementación con creatina debe realizarse 3-6 días antes de la competición. Ciclo de mantenimiento (adecuado para deportistas que deseen mantener estable la concentración muscular de creatina y mejorar su rendimiento a lo largo de toda la temporada): en primer lugar se realiza un ciclo de carga, y una vez completado tomar de 2-3 g diarios al final del entrenamiento, durante 8-10 semanas. El ciclo se repetirá si se desea tras un período de descanso. Se recomienda realizar 1 toma diaria antes de entrenar. Añadir 1 medida del producto con el dosificador (3 g), verter agua u otro líquido (aprox. 250 ml) y agitar. Conservar el envse bien cerrado en lugar fresco y seco.
Creatina pura monohidrato en polvo 500 g de polvo - Vecos
24.95 EUR
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Creatina (Monohidrato Pura) 500 g de polvo - Just Aid
42.73 EUR
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10 x Creatina monohidrato frutos del bosque 200 g de polvo (Frutas del bosque) - Gold Nutrition
114.1 EUR
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5 x Monohidrato de creatina 500 g de polvo - Best Protein
138.7 EUR
Compra Monohidrato de creatina 500 g de polvo - Best Protein al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Suplemento que permitirá aumentar tu rendimiento y fuerza en ejercicios de alta intensidad debido al incremento de las reservas de creatina en el músculo. Está compuesto por creatina en su forma más asimilable por el organismo. La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado no esencial que se sintetiza en nuestro organismo a partir de aminoácidos y que además se obtiene de la dieta a partir de la carne y el pescado. La cantidad sintetizada por el organismo no es suficiente para obtener todos sus beneficios por lo que su suplementación resulta muy eficaz. Es uno de los suplementos más estudiado y utilizado en el deporte y tiene un grado de **evidencia A**. La creatina se puede encontrar en el músculo de forma libre o como fosfocreatina de la que podemos obtener ATP (energía) sobre todo al realizar **ejercicios explosivos** y de **corta duración** separados por intervalos cortos de descanso como sprints o levantamiento de peso. La suplementación con creatina **retrasa la fatiga**. Al tener más reservas de fosfocreatina para poder obtener ATP a través de ella, se retrasa la obtención de energía por otras vías que crean compuestos que favorecen la fatiga. Al ingerir la creatina simultáneamente con glucosa, se ha visto un aumento en las reservas de glucógeno y de agua en el interior del músculo. El glucógeno favorece el aumento del rendimiento y la recuperación tras el ejercicio y además, al tener las reservas de glucógeno llenas y el músculo hidratado, se pueden prevenir lesiones. El glucógeno es un combustible esencial en ejercicios de resistencia por lo que la creatina también puede ser beneficiosa para este tipo de deporte. Con todos estos beneficios **aumentará significativamente el rendimiento deportivo** y así alcanzarás todos tus objetivos relacionados con el entrenamiento. La **creatina** mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina. 3 g/día (corresponden a 1 medida/día del dosificador interior). Realizar 1 toma diaria antes de entrenar. Añadir 1 medida del producto con el dosificador. Verter agua u otro líquido (aprox. 250 ml) y agitar Conservar el envase bien cerrado en lugar fresco y seco.
10 x Creatina (Monohidrato Pura) 500 g de polvo - Just Aid
382.4 EUR
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Monohidrato de creatina 500 g de polvo - Best Protein
31.5 EUR
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3 x Monohidrato de creatina 500 g de polvo - Best Protein
84.09 EUR
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5 x Creatina (Monohidrato Pura) 500 g de polvo - Just Aid
195.15 EUR
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Cellbest Extreme creatina 1,3 kg de polvo (Limón) - VIT.O.BEST
40.28 EUR
Compra Cellbest Extreme creatina 1,3 kg de polvo (Limón) - VIT.O.BEST al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Cellbest Extreme se elabora a partir de **creatina monohidrato** (Creapure) más dos hidratos de carbono de alto índice glucémico: **dextrina cíclica** altamente ramificada (Cluster Dextrin) y **maltodextrina**. El objetivo de este producto es estimular la **producción de insulina** en nuestro organismo y, por consiguiente, asimilar y aumentar los depósitos de fosfocreatina muscular. El **ácido alfa-lipoico** (Alipure) mejora notablemente la absorción y el transporte de creatina. Se recomienda tomar 50 g (1 dosificador) mezclado en agua (300 ml), 30 minutos antes o después de entrenar.
3 x Creatine Power Mix 1 kg de polvo (Naranja - Mango) - Gold Nutrition
82.71 EUR
Compra Creatine Power Mix 1 kg de polvo (Naranja - Mango) - Gold Nutrition al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Creatina Power Mix (Sabor Naranja y Mango) de Gold Nutrition es una molécula fundamental para que el organismo pueda generar energía rápidamente. ¡Alcanza tu auge con Creatine Power Mix! La suplementación con Creatina aumenta su concentración en el músculo. ¡Esto significa que tendrás más energía explosiva y fuerza! Lo que se traduce en mayores ganancias obtenidas en cada entrenamiento. Con la Creatina Power Mix puedes conseguir la máxima incorporación de creatina en el tejido muscular, gracias a los hidratos de absorción rápida, cromo, taurina y ácido alfa-lipoico. Fase de carga: Tomar 4 porciones al día, durante 5 días – al desayuno, comida, antes y después del entrenamiento. Fase de mantenimiento: Tomar 1 porción 30 a 40 minutos antes del entrenamiento, durante 8 semanas. Para preparar 1 porción, mezclar 1 medida rasa en 250ml de agua y tomar.
Creatine Power Mix 1 kg de polvo (Naranja - Mango) - Gold Nutrition
31.03 EUR
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Creatina pre-entreno 1,5 kg de polvo (Limón) - VIT.O.BEST
68.23 EUR
Compra Creatina pre-entreno 1,5 kg de polvo (Limón) - VIT.O.BEST al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Pre Training creatina es un **pre entreno profesional** especialmente diseñado para los deportistas más exigentes. Esta formulación utiliza como base una mezcla sinérgica de creatinas (creatina de **AlzChem** , **Kre-Alkalyn** y creatina doble tampón de **AlzChem** ) con otra de carbohidratos de diferentes velocidades de absorción. Se recomienda tomar 50 g (1 dosificador colmado) mezclados con agua 20 o 30 minutos antes de entrenar.
5 x Creatine Power Mix 1 kg de polvo (Naranja - Mango) - Gold Nutrition
136.45 EUR
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Peeroton Creatina - Monohidrato en Polvo 300g multicolor
47.94 EUR
Mayor rendimiento bajo carga máxima Provoca la acumulación de masa de sustancias de acción importantes del músculo Aumento de la fuerza explosiva del músculo Ideal para atletas de sprint, velocidad y resistencia a la velocidad Sin gluten ni lactosa Objetivos: Peso ideal y desarrollo muscular Aplicación: Antes del deporte, Después del deporte Cantidad: 300g Ingredientes: Creatina monohidrato Adecuado para: Personas que desean un alto rendimiento bajo carga máxima Personas que buscan un aumento de la masa muscular Personas después de estancias hospitalarias para una movilización más rápida e intensificación de la fuerza
3 x Creatina monohidrato polvo instantáneo 350 g de polvo - Bonusan
97.74 EUR
Compra Creatina monohidrato polvo instantáneo 350 g de polvo - Bonusan al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. La creatina es idónea para la práctica deportiva. Sus polvos instantáneos se disuelven fácilmente en agua u otra bebida (isotónica). La potencia del efecto depende de la cantidad de creatina almacenada en el tejido muscular. Cuanta más creatina haya, mayor fuerza potencial. *El packaging recibido puede ser ligeramente diferente al de la imagen de la ficha de producto. Los científicos del deporte han investigado cómo se pueden optimizar las reservas de creatina en los músculos. La mejor manera es la "carga de creatina": ofrecer grandes cantidades de esta sustancia en poco tiempo, lo cual trae siempre consigo una mayor fase de mantenimiento, siendo suficientes tres gramos al día. Monohidrato de Bonusan se compone al 100 % de creatina pura y nada más. Como es tan pura, se disuelve sin problemas en agua u otras bebidas y se puede combinar con otros suplementos alimenticios. Adecuada para deportistas, pero también para personas mayores. * Producida en nuestra propia fábrica en los Países Bajos. * Máxima pureza, sin aditivos innecesarios. * Monohidrato de creatina: efectividad demostrada científicamente. * Se disuelve fácilmente en agua y otras bebidas. Se recomienda tomar 1 a 2 cucharas al día medidoras con la comida o inmediatamente después de ella, con zumo de fruta u otra bebida rica en carbohidratos. No sobrepasar la dosis diaria recomendada. Se incluye cuchara medidora. Guardar en lugar seco y a temperatura ambiente.