Elcorteingles.es: Vitaminas y suplementos
Excelente
Ensure Complemento Nutricional Vainilla 4 unid. x 220 ml Nutrivigor.
16.45 EUR
Complemento Alimenticio para Adultos, con HMB, Proteínas, Vitaminas y Minerales. Formato: Pack 4 unidades de 220 ml. Proteínas + CaHMB , 27 Vitaminas y Minerales , Vitamina D y Calcio. Ensure NutriVigor es un complemento alimenticio fuente de proteínas,calcio y vitamina D que contribuye al mantenimiento de la masa muscular y al funcionamiento normal de músculos y huesos. Ensure NutriVigor contiene calcio que contribuye al metabolismo energético normal y vitaminas C, B2, B6, B12 , niacina , ácido fólico y ácido pantoténico que contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.
Destacado
Aldous Bio 120 Cápsulas Energía y Articulaciones Fuertes con Colágeno .
30.85 EUR
Colágeno Hidrolizado con Ácido Hialurónico, Coenzima Q10, Zinc y Vitaminas. La formulación avanzada de Aldous Labs combina el Colágeno Bovino Hidrolizado con Ácido Hialurónico, Coencima Q10, Vitamina A, C, D, B12 y Zinc. Se presenta en un envase de 120 cápsulas de 750 mg cada una. El Collagen Aldous Labs de origen bovino está producido sin edulcorantes ni aromatizantes para conseguir un producto de calidad para la salud y el cuidado personal y libre de OMG. Además, nuestra formulación se presenta en cápsulas que aportan una máxima absorción y fácil digestión del producto. Fabricado en España. Advertencia: No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Si se están tomando medicamentos, es oportuno consultar con el médico. No utilizar durante el embarazo o la lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco. Contiene ingredientes de origen animal (Colágeno Bovino). Huesos y articulaciones: Previene el deterioro de cartílagos y a mejorar la densidad de los huesos y músculos para mantenerlos fuertes. También acelera la recuperación de lesiones, ayuda a reducir el dolor articular y los demás síntomas de desgaste. Cabello, piel y envejecimiento: Vitaminas para el pelo, uñas y conseguir piel hidratada. Retrasando la aparición de arrugas y el envejecimiento. Tomar 1 cápsula al día con abundante líquido.
Alternativa
SOLGAR 120 Comprimidos Complemento Alimenticio CitratoMagnesio . 150 Comprimidos
36.07 EUR
Citrato de Magnesio de Solgar contiene 200 mg de magnesio elemental por comprimido, una alta concentración de magnesio orgánico en forma de citrato, de fácil absorción. . El magnesio es un mineral necesario para el organismo, que interviene en multitud de reacciones de nuestro metabolismo, como las encaminadas a la obtención de energía, contribuyendo así a disminuir el cansancio. Además, este mineral es necesario para el mantenimiento de los huesos y la función de los músculos. Mayor cantidad de magnesio por comprimido que otras presentaciones. ?Forma orgánica de magnesio de mayor biodisponibilidad que otras presentaciones. ?Mantenimiento del sistema musculoesquelético - El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. ?Apoyo a un ritmo de vida activo - El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. ?Sin gluten. Sin azúcares. ?No contiene trigo, almidón, lácteos, soja, levadura, conservantes, edulcorantes ni aromas. ?Apto para veganos. Para adultos, tomar un (1) comprimido al día, preferentemente con las comidas. Tragar los comprimidos con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
SOLGAR 60 Comprimidos con Citrato de Magnesio .
22.69 EUR
Magnesio orgánico en forma de citrato, de fácil absorción y alta concentración por comprimido, que contribuye al mantenimiento del sistema musculoesquelético. Citrato de Magnesio de Solgar contiene, por comprimido, una alta concentración de magnesio orgánico en forma de citrato, de fácil absorción. El magnesio es un mineral necesario para el organismo, que interviene en multitud de reacciones de nuestro metabolismo, como las encaminadas a la obtención de energía, contribuyendo así a disminuir el cansancio. Además, este mineral es necesario para el mantenimiento de los huesos y la función de los músculos. Indicaciones: Para aquellos que llevan un estilo de vida activo y buscan ayudar a disminuir el cansancio. Para aquellos que desean cuidar su salud ósea y muscular. Personas que quieren favorecer sus niveles de magnesio. Personas que buscan un mayor aporte de magnesio con un número de comprimidos más reducido. Beneficios: Mayor cantidad de magnesio por comprimido que otras presentaciones. Forma orgánica de magnesio de mayor biodisponibilidad que otras presentaciones. Mantenimiento del sistema musculoesquelético - El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Apoyo a un ritmo de vida activo - El magnesio contribuye al metabolismo energético normal y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Sin gluten. Sin azúcares. No contiene trigo, almidón, lácteos, soja, levadura, conservantes, edulcorantes ni aromas. Apto para veganos. Precauciones: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto. Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico. Para adultos, tomar un (1) comprimido al día, preferentemente con las comidas. Tragar los comprimidos con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Conservar el envase bien cerrado a temperatura ambiente. No consuma el producto si el precinto interno está dañado.
Victory Endurance Total Recovery Sabor Sandía 1250g .
39.45 EUR
Total Recovery Victory Endurance es un suplemento nutricional con sabor chocolate que optimiza la recuperación post entrenamiento. Acelera y mejora la recuperación. Reduce el daño muscular en deportes de resistencia. Estimula el crecimiento de masa muscular de calidad. Reduce la fatiga. Ayuda a reponer los electrolitos perdidos con el ejercicio. Fortalece el sistema inmune
Oxicol 28 Cápsulas .
28.4 EUR
Mantén tu colesterol a raya. A base de extractos 100% naturales y monacolina K procedente del arroz de levadura roja, ayuda a mantener unos niveles adecuados de colesterol.
226ERS Recovery Drink 1Kg sabor Chocolate .
42.65 EUR
Complemento alimenticio en polvo a base de proteína, hidratos de carbono, creatina, lino dorado, triglicéridos de cadena media y L-arginina. Con edulcorante. Recovery Drink es la bebida perfecta para la recuperación después de un entrenamiento, ya que aporta más de un 40% de proteína de alta calidad que proviene del concentrado de proteína de suero de leche y contiene menos de 2g de azúcar por toma.
226ERS Recovery Drink 1Kg sabor Vainilla .
42.65 EUR
Complemento alimenticio en polvo a base de proteína, hidratos de carbono, creatina, lino dorado, triglicéridos de cadena media y L-arginina. Con edulcorante. Recovery Drink es la bebida perfecta para la recuperación después de un entrenamiento, ya que aporta más de un 40% de proteína de alta calidad que proviene del concentrado de proteína de suero de leche y contiene menos de 2g de azúcar por toma.
Multicentrum 30 Comprimidos Plus.
20.55 EUR
En momentos donde el ritmo de vida es más acelerado al que estamos acostumbrados, el estrés, las largas jornadas de estudios en épocas de exámenes y las cargas intensas de trabajo, necesitamos Plus de energia tanto fisica como mental. Multicentrum Plus es un complemento alimenticio para adultos a partir de 18 años con extractos de Ginseng, Ginkgo Biloba y alto contenido de vitaminas del grupo B que ayudan a reforzar el rendimiento fisico y mental.
Aldous Bio 150 Cápsulas Detox para la Digestión con cardo Mariano .
30.85 EUR
La formulación avanzada de Aldous Labs combina el Cardo Mariano con Alcachofa, Extracto de Cúrcuma, Extracto de Diente de León y Extracto de Desmodio. Se presenta en un envase de 150 cápsulas de 798 mg con un 80% de Silimarina en cada una. Nuestro Cardo Mariano se presenta en cápsulas vegetales que aportan una mayor concentración y pureza y una máxima absorción y fácil digestión del producto. Fabricado en España. Advertencia: No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No utilizar durante el embarazo o la lactancia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. En caso de alteraciones de la función hepática o biliar o de cálculos biliares, no se recomienda su uso. No usar por períodos prolongados sin consultar a su medico. Si está tomando algún medicamento, debe buscar el consejo de su medico. Conservar en un lugar fresco y seco. Depurativo hepático. Ayuda a depurar el higado y eliminar toxinas. También combate la retención de líquidos. Mejora la digestión. Ayuda a reducir las digestiones lentas y pesadas. Disminuyen la hinchazon, el malestar, el dolor y ardor estomago. Tomar 2 cápsulas al día con abundante líquido.
SOLGAR 50 Cápsulas vegetales Ester-C® Plus .
24.34 EUR
'La vitamina C mejorada' - Solgar Ester-C Plus 500 mg es una fórmula exclusiva que contiene una forma de vitamina C, Ester-C, mejorada, patentada y no ácida que facilita la absorción en el organismo. Esta fórmula patentada es un producto exclusivo de Solgar que además incluye bioflavonoides vegetales naturales que acompañan a la vitamina C en las frutas y las hortalizas. Ester-C también es más suave para el estómago que las formas tradicionales de vitamina C, y por eso no suele provocar irritación, lo que hace que este producto sea una buena opción para todos. Además, Ester-C permanece en las células inmunitarias más tiempo que la vitamina C normal, reforzando mejor el sistema inmunitario. La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que ayuda a combatir los radicales libres y a mantener un sistema inmunitario sano. Aporta múltiples beneficios para una salud óptima, como favorecer una piel, huesos y dientes sanos o reducir el cansancio y la fatiga. • Exclusiva fórmula patentada con bioflavonoides, acerola, escaramujo y rutina • Refuerza el sistema inmunitario y permanece en las células inmunitarias hasta 24 horas • Forma de vitamina C no ácida y de fácil absorción, que minimiza la alteración gastrointestinal • Acción antioxidante • Ideal para estómagos sensibles • Apto para veganos, vegetarianos, kosher y halal
SOLGAR 90 Cápsulas vegetales Picolinato de Cromo .
27.96 EUR
Solgar Picolinato de Cromo 100 µg contiene cromo, necesariol para el metabolismo, en forma de picolinato, que es un quelante eficaz de los minerales y que mejora su absorción en el organismo. Esta forma mejora la tasa de absorción y utilización. El cromo es un oligoelemento que el organismo necesita para funcionar adecuadamente. Se encuentra de forma natural en la levadura de cerveza, la carne, la patata y los cereales integrales. También se encuentra en el suelo y de ahí pasa a los cultivos que consumimos y al agua que bebemos. Los minerales, al igual que las vitaminas, ayudan al organismo a realizar muchas funciones distintas. El cromo es necesario para el metabolismo: convierte los nutrientes, como los carbohidratos, las proteínas y las grasas, en energía. Además realiza una importante función en el equilibrio del nivel de glucosa en sangre. • Oligoelemento esencial • Forma quelada de fácil absorción • Ayuda al mantenimiento del nivel de glucosa en sangre • Favorece el metabolismo • Apto para veganos, vegetarianos y kosher
Vitaminas y suplementos Elcorteingles.es Mejores productos
SOLGAR 100 Comprimidos Vitamina B12 .
15.93 EUR
Solgar Vitamina B12 100 µg se presenta en forma de comprimidos. La vitamina B12, también denominada cobalamina, es la única vitamina que contiene cobalto, un oligoelemento necesario para la formación de los glóbulos rojos. También desempeña distintas funciones en el organismo, como reducir el cansancio y ayudar al metabolismo energético. La vitamina B12, una vitamina hidrosoluble, se encuentra de forma natural en el pescado, los lácteos, las vísceras, la ternera, el cerdo, los alimentos enriquecidos. Dado que la carne es la principal fuente de vitamina B12, habitualmente se recomienda que los veganos y vegetarianos tomen complementos alimenticios. • Forma de B12 fácil de tomar • Favorece al sistema nervioso • Para una mente equilibrada • Estimula la formación normal de glóbulos rojos • Apto para veganos, vegetarianos • Certificaciones Kosher y Halal
SOLGAR 60 Cápsulas vegetales Arándano Rojo .
26.77 EUR
Solgar Concentrado de Arándano Rojo es una fórmula especializada que contiene arándano rojo y vitamina C. El arándano es un fruto originario de Norteamérica y se usa con frecuencia en la cocina americana, europea y de Oriente Medio, habitualmente, en forma desecada. La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que ayuda a proteger las células del daño oxidativo y a mantener el funcionamiento del sistema inmunitario. Solgar Concentrado de Arándano Rojo se presenta en una dosis de 1-2 cápsulas vegetales al día que aportan arándano rojo en polvo obtenido de arándano rojo fresco, además de vitamina C. • Producto herbario con vitamina C añadida • Mantenimiento del sistema inmunitario • Protege del daño oxidativo • Apto para veganos, vegetarianos y kosher
SOLGAR Vitamina D3 líquida 2500 UI 59 ml . 59 ml
25.66 EUR
Vitamina D3 líquida en una base de aceite de girasol y de agradable sabor a naranja. 2500 UI de vitamina D3, la forma que mejor procesa el organismo, por cada 0,5 ml. Solgar ofrece una amplia gama de productos de vitamina D3, con diferentes potencias (4000 UI, 2200 UI, 1000 UI, 600 UI y 400 UI), diferentes tipos de presentaciones (cápsulas, formas líquidas o comprimidos masticables) e incluyendo productos aptos para vegetarianos o veganos, para así facilitar al consumidor la elección del producto que mejor se adapte a sus necesidades. Directa al sol para su síntesis endógena. Por ello, en los meses con menos horas de luz o en pieles protegidas de la exposición solar, su síntesis natural se encuentra disminuida. La vitamina D interviene en numerosos procesos, como el funcionamiento normal del sistema inmunitario, el mantenimiento de los huesos y dientes, la absorción de calcio o el funcionamiento de los músculos. Vitamina D3 líquida de Solgar es una fórmula líquida de alta calidad elaborada en una de aceite de girasol que aporta 2500 UI de vitamina D3 por cada 0,5 ml. Con un agradable sabor a naranja, es un producto que puede ser adecuado para personas que tienen dificultad para tragar cápsulas o comprimidos. Además, al obtenerse a partir de lanolina, Vitamina D3 líquida de Solgar es un producto apto para vegetarianos que puede contribuir a obtener unos noveles adecuados de esta vitamina en el organismo. Solgar ofrece una amplia gama de productos de vitamina D3 para así facilitar al consumidor la elección del producto que mejor se adapte a sus necesidades. Indicaciones: Personas que desean mantener u optimizar sus niveles de vitamina D. Personas que desean apoyar la salud de su sistema musculoesquelético. Personas que desean apoyar el normal funcionamiento de su sistema inmunitario. Beneficios: Presentación en forma líquida, en base de aceite de girasol. Aroma a naranja. Vitamina D3 obtenida a partir de lanolina. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio. Sin gluten.No contiene almidón, trigo, derivados lácteos, soja, levadura, conservantes ni aromas o colorantes. Apto para vegetarianos. Precauciones: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto. Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico. Agitar antes de usar. Para adultos, tomar 0,5 ml una (1) vez al día, preferentemente con una comida. También se puede mezclar con una...
SOLGAR Vitamina E Líquida 59,2 ml . 59.2 ml
26.17 EUR
Solgar Vitamina E Líquida de Fuente natural se presenta en una formulación líquida para favorecer la absorción de este nutriente liposoluble y contiene la dosis diaria recomendada de vitamina E en tan solo 5 gotas al día. . Este producto es un buen complemento a su rutina de belleza diaria, bien por vía oral o por vía tópica añadido a su crema facial favorita. Nuestra piel soporta muchas agresiones todos los días, la suciedad, la contaminación, el clima, el aire acondicionado, la falta de sueño y también las comidas rápidas. El impacto de la vida urbana puede provocar sequedad, enrojecimiento, manchas, irritación e incluso envejecimiento prematuro de la piel. La Vitamina E Líquida aporta gotas de belleza para reforzar las células de la piel, ofreciendo protección antioxidante contra el daño de los radicales libres.*. Los radicales libres se forman al convertir el alimento en energía o cuando nos vemos expuestos a la contaminación ambiental y a la luz ultravioleta del sol. El producto contiene vitamina E (d-alfa tocoferol) natural que en los estudios ha demostrado una biodisponibilidad 1,3 veces superior a la de las formas sintéticas. . La vitamina E es una vitamina liposoluble que se encuentra de forma natural en los frutos secos, los aceites de frutos secos, el aceite de oliva, las hortalizas de hoja verde y los aguacates. El organismo también necesita este nutriente esencial para reforzar el sistema inmunitario. Una dieta sana y equilibrada debería aportar una cantidad suficiente de vitamina E pero, por desgracia, la dieta de la mayoría de las personas no llega a este nivel. . * La vitamina E contribuye a proteger las células del estrés oxidativo. • Protege las células del estrés oxidativo. • Vitamina E (d-alfa tocoferol) natural. • Formulación líquida fácil de tomar. • Incluye un complejo de distintos tocoferoles. • Producto apto para vegetarianos y veganos, certificación Kosher. La Vitamina E Líquida aporta gotas de belleza para reforzar las células de la piel, ofreciendo protección antioxidante contra el daño de los radicales libres.* . Este producto es un buen complemento a su rutina de belleza diaria, bien por vía oral o por vía tópica añadido a su crema facial favorita. . *La vitamina E contribuye a proteger las células del estrés oxidativo. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado - el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca*. *Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios. Complemento alimenticio para adultos, tomar 0,5 ml al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta...
SOLGAR 60 Cápsulas vegetales Gingko Biloba .
41.39 EUR
El ginkgo es un árbol originario de Japón y China con más de 200 millones de años de antigüedad. Se utilizaba para aliviar las alteraciones circulatorias. Solgar Gingko Biloba recomienda una dosis de 1 a 2 cápsulas vegetales al día. • 90 mg de extracto estandarizado de hoja de Ginkgo al 24% de ginkgoflavaglicósidos • 45 mg adicionales de hoja en polvo que garantiza la presencia de toda la riqueza de la planta • Con combinación de antioxidantes naturales PhytO2X • Apto para veganos y certificación Kosher
SOLGAR 100 Cápsulas Vegetales Vitamina C 500 mg .
20.9 EUR
Presentación de vitamina C en su forma más conocida, ácido L-ascórbico, que proporciona 500 mg de vitamina C por cápsula. Solgar pone a su disposición una amplia variedad de productos de vitamina C para que pueda elegir aquel que mejor se adapte a sus gustos y necesidades. La vitamina C es una vitamina hidrosoluble con múltiples funciones en el organismo: apoya el funcionamiento del sistema inmunitario, mejora la absorción del hierro, interviene en el proceso de formación de colágeno, protege las células del daño oxidativo. Los seres humanos no somos capaces de fabricar vitamina C, por lo que dependemos de la cantidad diaria que ingerimos a través de la dieta. La vitamina C está presente principalmente en frutas y verduras. Vitamina C 500 mg de Solgar es una presentación de vitamina C en forma de ácido L-ascórbico que se presenta en forma de cápsulas fáciles de ingerir. Menos concentrada que otras presentaciones de Solgar disponibles, permite ajustar la dosis en personas con menores requerimientos. Indicaciones: Personas que desean apoyar sus defensas. Apoyo a la rutina de belleza diaria. Deportistas que desean un plus de vitamina. Beneficios: La forma de vitamina C más conocida. Con solo 500 mg de vitamina C por cápsula. Ideal para aquellos que desean un menor aporte de vitamina C. La vitamina C contribuye al mantenimiento del sistema inmunitario en condiciones normales. La vitamina C mejora la absorción del hierro. La vitamina C protege las células frente al daño oxidativo. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. Sin azúcares. Sin gluten. No contiene levadura, trigo, soja, ni derivados lácteos y está formulado sin conservantes, edulcorantes, ni aromas o colorantes. Apto para veganos. Precauciones: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto. Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico. Para adultos, tomar una (1) cápsula al día preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Conservar el envase bien cerrado a temperatura ambiente. No consuma el producto si el precinto interno está dañado.
SOLGAR 50 Cápsulas Complemento Alimenticio Vitamina K2 100 mcg . 50 Cápsulas
46.19 EUR
Vitamina liposoluble que interviene en el proceso de coagulación de la sangre y el mantenimiento de huesos. Vitamina K2 natural obtenida de extracto de natto . ?Vitamina K2 en forma de menaquinona-7 de extracto de natto. ?La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal. ?La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. ?Sin gluten. . ?No contiene: trigo, levadura, conservantes, edulcorantes, aromas o colorantes. Para adultos, tomar una (1) cápsula al día preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
SOLGAR 100 Comprimidos masticables Vitamina D3 .
22.01 EUR
Solgar Vitamina D3 1000 UI (25 µg) Comprimidos masticables es una fórmula de alta calidad que aporta vitamina D en la forma que mejor procesa el organismo, la D3. Los beneficios de la 'vitamina del sol' son muchos y están bien documentados, pero está especialmente indicada para un sistema inmunitario y unos huesos sanos. La vitamina D es una vitamina liposoluble necesaria para estimular la absorción del calcio, que ayuda a mantener sanos los huesos y los dientes. Se obtiene por exposición al sol y a partir de alimentos ricos en vitamina D. Más de mil millones de personas de todo el mundo tienen niveles muy bajos de vitamina D. Además de modificar la dieta y el estilo de vida, tomar un complemento de vitamina D es una buena forma de recargar las reservas, especialmente durante los meses de invierno. Este producto de alta calidad de la gama de Solgar de formulaciones de vitamina D3 se comercializa en distintas dosis y presentaciones. • Cómoda formulación masticable • Mantiene los huesos y los dientes sanos • Ayuda a la función muscular • Refuerza el sistema inmunitario • Apto para vegetarianos y certificación Kosher
SOLGAR 100 Comprimidos Zinc Quelado .
20.9 EUR
Solgar Zinc Quelado Comprimidos aporta zinc de alta calidad en una forma de fácil absorción. El zinc, un nutriente necesario para muchas funciones del organismo. Favorece una piel, cabello y uñas sanos y realiza una actividad antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo y se asocian al envejecimiento prematuro y a algunos problemas de salud. El zinc también contribuye a un sistema inmunitario sano y tiene propiedades que son útiles para aumentar la energía y la fertilidad. Solgar Zinc Quelado es una forma patentada de alta calidad de este importante nutriente. ¿Por qué quelado? El proceso de quelación produce minerales con mejor tasa de absorción y utilización. • Para una piel, cabello y uñas sanos • Antioxidante • Favorece una función cerebral saludable • Forma de zinc de alta calidad y fácil absorción • Apto para veganos, vegetarianos y kosher
SOLGAR 30 Comprimidos Ultimate Calma .
39.35 EUR
En la actualidad, vivimos situaciones específicas y complicadas en las que necesitamos hacer un gran esfuerzo individual para adaptarnos a ellas y poder llegar a conseguir rutinas profesionales, personales y familiares que nos ayuden emocionalmente a minimizar el estrés y crear un ambiente y una atmósfera positiva y saludable. El estrés es necesario para gestionar un sistema compensatorio. El conjunto de mecanismos naturales que todos tenemos facilita la adaptación a agentes tanto externos y ambientales como internos, químicos y psicológicos. De esta manera, el organismo responde y utiliza recursos para ayudar a gestionar estos elementos y cambios tanto fisiológicos como emocionales mediante una interacción entre las capacidades del individuo, sobre un estímulo concreto, y sus recursos de modulación. Es decir, nuestro organismo siempre trabaja a favor de la búsqueda del equilibrio. Es importante saber calmar el estrés y buscar la relajación, sobre todo cuando nos sentimos sobrecargados en un momento concreto o por el propio ajetreo del día a día. Los investigadores, ahora, miran hacia el pasado, a la sabiduría ancestral de los extractos botánicos para ayudar al mantenimiento de un estado de ánimo positivo que sea capaz de manejar el estrés, apoyado en la relajación y en el bienestar mental. Los adaptógenos botánicos como la ashwagandha, pueden ser una opción para los consumidores que buscan manejar la presión de la vida moderna. • Producto diseñado para relajarse y para el bienestar mental1,2 • Ayuda en los momentos de estrés o cuando nos sentimos sobrecargados1,2 • Contribuye a mantener un estado de ánimo positivo y al equilibrio emocional1,2 • Contiene dos ingredientes patentados: ashwagandha (KSM-66) y azafrán (affron) • Apto para vegetarianos • 30 comprimidos
SOLGAR 60 Comprimidos Female Múltiple .
33.14 EUR
Solgar Female Múltiple es una exclusiva fórmula diseñada para la mujer. En etapas importantes para la mujer como la de fertilidad y la reproducción**. Además contiene ácido pantoténico que puede ayudar al metabolismo energético y al rendimiento intelectual, así como al metabolismo de las hormonas esteroideas. Las mujeres pueden necesitar apoyo dependiendo de su estilo de vida, estrés…. El multinutriente Female múltiple contiene 27 nutrientes algunos de ellos importantes para reducir el cansancio y la fatiga como el magnesio y el hierro (en forma de bisglicinato para conseguir una máxima absorción evitando la irritación gastrointestinal y el estreñimiento)***. Además contiene una gran concentración de vitaminas del grupo B que contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga y nutrientes antioxidantes, como las vitaminas C y E, zinc y selenio. . El hierro se presenta en forma de bisglicinato, patentado, para maximizar la absorción y disminuir las molestias gastrointestinales que pueden ocurrir con otras formas minerales. . El calcio, el magnesio, la vitamina K y el boro añadidos ayudan a mantener unos huesos sanos. Complejo multivitamínico y mineral específico para la mujer que aporta un balance adecuado. ** El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales. ***El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. ***El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. • Combinación equilibrada de vitaminas y minerales para la mujer. • Fórmula que contiene 27 nutrientes . • Con hierro, vitamina D, vitamina K, zinc y ácido pantoténico. • Apto para veganos y vegetarianos. • El calcio, el magnesio, la vitamina K y el boro añadidos ayudan a mantener unos huesos sanos. • El zinc contribuye a la fertilidad y reproducción normales. • El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. • El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. • El ácido pantoténico puede ayudar al metabolismo energético y al rendimiento intelectual, así como al metabolismo de las hormonas esteroideas. • Las vitaminas C y E, el zinc y el selenio son nutrientes antioxidantes. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado - el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca*. *Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios. Complemento alimenticio para adultos, tomar tres (3) comprimidos al día, preferentemente con las comidas o según la indicación de un especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este...
SOLGAR 30 Comprimidos Multivitamícos Fórmula VM-2000 .
23.92 EUR
Fórmula multivitamínica y multimineral de alta potencia con aminoácidos, formulada para ayudar a la producción de energía y a reducir el cansancio y la fatiga. El ritmo de vida actual, el estrés cotidiano, el trabajo, el gimnasio… requiere de una alimentación equilibrada que proporcione nutrientes que ayuden al mantenimiento del metabolismo energético. El VM-2000 de Solgar es una fórmula multinutriente de alta potencia, que incluye minerales quelados que facilitan su absorción. Un complejo multivitamínico de gran éxito de ventas, con vitaminas, minerales y aminoácidos, especialmente formulado para ayudar a la producción de energía y a reducir el cansancio y la fatiga. Con bisglicinato de hierro, una forma única de hierro formulada para conseguir una máxima absorción mientras minimiza la posible irritación gastrointestinal y el estreñimiento. Con alto contenido en vitaminas del complejo B para mantener el nivel de energía, vitamina C para ayudar la función inmune durante y después de la actividad física, y con nutrientes como zinc, cobre o vitamina E que protegen las células del daño oxidativo. Además, su fórmula incluye proteína de soja en polvo, ornitina, taurina y glutation. Indicaciones: Personas con un ritmo de vida intenso que quieren mantener sus niveles de energía. Personas que desean reducir el cansancio y la fatiga. Personas que buscan un complejo multivitamínico completo. Beneficios: Con minerales quelados. Rico en antioxidantes. Con bisglicinato de hierro, que minimiza la posible irritación gastrointestinal y el estreñimiento que pueden provocar otras formas de hierro. El hierro contribuye al metabolismo energético normal, contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina, al transporte normal de oxígeno en el cuerpo y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. Las vitaminas B6, B12 y C, la biotina, riboflavina, niacina, tiamina, ácido pantoténico, magnesio, manganeso, calcio, hierro, yodo y cobre contribuyen al metabolismo energético normal. Las vitaminas B6, B12 y C, el ácido pantoténico, folatos, magnesio, hierro, niacina y riboflavina ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso y después de este. Las vitaminas C y E, el cobre y el zinc contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo. Sin azúcares. Sin gluten. No contiene levadura, trigo, ni derivados lácteos y está formulado sin utilizar conservantes, ni aromas o colorantes. Apto para veganos. Precauciones: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. La sobredosis accidental con hierro es causa de intoxicación fatal en niños menores de 6 años. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Si sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto. No debe ser consumido por mujeres...
SOLGAR 60 Cápsulas blandas Beta Caroteno 100% Océanico .
23.62 EUR
Solgar Beta-Caroteno Oceánico de fuente oceánica natural, Dunaliella salina aporta una mezcla de carotenoides, beta-caroteno, alfa-caroteno, y otros como criptoxantina, zeaxantina y luteína. Los carotenos se encuentran específicamente en las hortalizas y en las frutas, y el beta-caroteno en las de color naranja o verde oscuro. Algunos son precursores de la vitamina A. Se recomienda una cápsula blanda al día. Contiene Beta caroteno y otros carotenoides. • De fuente oceánica natural (Dunaliella salina). • Contiene una mezcla de carotenoides: Beta caroteno, alfa-caroteno y otros carotenoides (criptoxantina, zeaxantina, luteína). • No contiene azúcares, sal ni almidón. Solgar Beta-Caroteno aporta una de las mejores formas naturales de beta-caroteno procedente de un alga marina, Dunaliella salina, que es una microalga verde que vive en las salinas marinas. Además contiene otros carotenoides. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado - el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca*. *Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
SOLGAR 100 comprimidos Selenio .
21.24 EUR
Solgar Selenio (Sin levadura) Comprimidos de 100 µg contiene selenio, un oligoelemento que se encuentra de forma natural en el suelo. Es un mineralnecesario porque refuerza el sistema inmunitario y protege las células del estrés oxidativo provocado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células del organismo y se asocian al envejecimiento prematuro. Este mineral se encuentra de forma natural en la nuez del Brasil, los huevos, el pescado y el pollo. Un nivel de selenio adecuado ayudará a mantener la salud del cabello y las uñas, además de favorecer el metabolismo. Esta fórmula orgánica se ha elaborado usando la forma de selenio sin levadura (L-selenometionina) y por tanto es adecuada para personas con intolerancia a la levadura. Solgar Selenio (Sin levadura) 100 µg Comprimidos aporta este mineral y se recomiendan de 1-2 comprimidos al día. • Para un cabello y uñas sanos • Mineral que beneficia tanto a hombres como a mujeres • Favorece el funcionamiento del sistema inmunitario • Apto para veganos, vegetarianos y kosher • No contiene azúcares, sal ni almidón
SOLGAR 100 Comprimidos Calcio / Magnesio Plus Boro .
18.31 EUR
Solgar Calcio y Magnesio con Boro contiene los nutrientes calcio, magnesio y boro. El calcio es el mineral más abundante en el organismo y se almacena principalmente en los huesos. Es necesario para unos huesos y dientes fuertes y sanos. Con la edad, se reduce la absorción de calcio, por lo que es fundamental asegurarse de tomar suficiente calcio en la dieta consumiendo lácteos como leche, yogur y queso. El aporte de una cantidad de calcio adecuada como parte de una dieta sana, junto con la actividad física, puede reducir los problemas de salud relacionados con los huesos y las articulaciones en la vejez. Además de conseguir un nivel de calcio adecuado a través de la alimentación, es aconsejable tomar un complemento alimenticio. Los expertos consideran el magnesio un mineral esencial que necesitan todos los órganos del cuerpo. Se encuentra de forma natural en las hortalizas de hoja verde. Puede favorecer el descanso y mejorar la función muscular, liberar energía de los alimentos y así aliviar el cansancio, además de ayudar a mantener el equilibrio mental. El boro es un mineral importante que puede encontrarse en los alimentos integrales como judías, frutos secos, cereales y aguacates y también en las frutas como las bayas, las naranjas y las uvas. También pueden encontrarse trazas de boro en el agua potable. Los complementos alimenticios de boro se recomiendan especialmente a las personas que siguen dietas restrictivas, como los veganos. Solgar Calcio y Magnesio con Boro aporta magnesio, calcio y boro. Se recomiendan 3 comprimidos al día. • Complemento alimenticio con minerales: calcio, magnesio y boro para unos huesos, dientes y músculos sanos, y para reforzar el sistema inmunitario • Favorece la función del sistema nervioso y muscular • Aumenta la liberación de energía y reduce el cansancio • Apto para vegetarianos, veganos y kosher
SOLGAR 100 Comprimidos Vitamina B12 1000 ?g .
25.41 EUR
100 comprimidos sublinguales/ masticables. Una alta dosis de vitamina B12. 1000 microgramos de cianocobalamina presentada en comprimidos de administración sublingual o masticable con aroma a cereza. Una forma cómoda de tomar vitamina B12 para apoyar la producción de energía, la formación de glóbulos rojos o complementar dietas restringidas en esta vitamina, como la vegana. Vitamina B12 en comprimidos sublinguales-masticables de Solgar aporta, por comprimido, 1000 ?g de la forma de vitamina B12 cianocobalamina. Entre otras funciones, la vitamina B12 interviene en la producción de energía a partir de los alimentos, en el funcionamiento del sistema inmunitario y el sistema nervioso y en la formación de glóbulos rojos. La vitamina B12, una vitamina hidrosoluble, se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal, como el pescado, la carne, productos lácteos y huevos. Este nutriente no puede ser producido por el organismo y debe ser ingerido a través de la dieta. Por ello, es especialmente interesante en aquellas situaciones en la que su absorción está disminuida o para personas que siguen una dieta restringida en este nutriente, como la dieta vegana. Indicaciones: Personas que pueden necesitar apoyar la producción de glóbulos rojos. Personas que quieren cuidar su sistema nervioso. Personas que siguen una dieta restringida en vitamina B12, como la vegana. Beneficios: Alta concentración de vitamina B12 por comprimido. Cómoda forma de administración que puede ser adecuada en personas con dificultad para tragar cápsulas/comprimidos. La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal. La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos. La vitamina B12 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La vitamina B12 contribuye a la función psicológica normal. La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. Sin gluten. No contiene almidón, levadura, trigo, soja ni derivados lácteos y está formulado sin conservantes ni colorantes. Apto para veganos. Precauciones: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. Mantener el producto fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto. Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico. Para adultos, tomar un (1) comprimido masticable al día preferentemente con las comidas. Puede ponerse entre la mejilla y la encía o debajo de la lengua y esperar a que se disuelva. Este comprimido también puede masticarse o tragarse entero. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Conservar el envase bien cerrado a temperatura ambiente. No consuma el producto si el precinto...
SOLGAR 21 Sobres Ester-C® Plus Vitamina C Efervescente 1000 Mg .
22.18 EUR
Ester-C Plus Vitamina C Efervescente es una fórmula exclusiva que contiene 1000 mg de vitamina C por sobre. Ester-C Plus está formulado en exclusiva por Solgar y es un método patentado para proporcionar vitamina C con un pH neutro. Esta patente de vitamina C se concentra en mayor cantidad en las células frente a una vitamina C estándar a las 24 horas*. Ester-C Plus contiene los metabolitos de la vitamina C y se presenta en forma neutra, minimizando posibles molestias gastrointestinales. • Vitamina C patentada en sobres, que apoya el funcionamiento del sistema inmunitario1. • Permanece en el cuerpo durante 24 horas, muestra una disponibilidad superior y dura más que la vitamina C estándar*. • Tiene pH neutro (no ácida) que minimiza posibles molestias grastrointestinales . • Incluye vitaminas del grupo B para el metabolismo energético2, zinc para apoyo inmunológico y cognitivo3 y magnesio para el equilibrio de electrolitos4. • Fácil de tomar y buena palatabilidad. • Sabor a naranja natural. • Sin gluten, sin cafeína, con azúcar y edulcorante. No contiene trigo, derivados lácteos, soja, levadura, ni aromas artificiales. • Apto para veganos y vegetarianos. Con vitamina C: • Apoya el funcionamiento del sistema inmunitario1. Y otros ingredientes como:. • Vitaminas del grupo B para el metabolismo. energético2. • Zinc para apoyo inmunológico y cognitivo3. • Magnesio para el equilibrio de electrolitos4. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado - el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca**. Mezclar un sobre con 150 ml de agua y remover hasta que se disuelva. Se recomienda consumir un sobre al día, con las comidas. . 1. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. 2. Las vitaminas B1, B2, B6 B12 y C, el ácido pantoténico y la niacina contribuyen al metabolismo energético normal. 3. El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la función cognitiva normal. 4. El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. *Se ha demostrado que 1000 mg de Ester-C al día permanecen en el cuerpo durante 24 horas, muestra una disponibilidad superior y dura más que la vitamina C estándar. Mitmesser, S.H. et al., Determinación de las concentraciones de vitamina C en plasma y leucocitos en un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo con Ester-C. Springerplus, 2016. 5(1): p. 1161. **Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios.
SOLGAR 30 Cápsulas vegetales Ultimate Calma Diaria .
32.67 EUR
En la actualidad, vivimos situaciones específicas y complicadas en las que necesitamos hacer un gran esfuerzo individual para adaptarnos a ellas y poder llegar a conseguir rutinas profesionales, personales y familiares que nos ayuden emocionalmente a minimizar el estrés y crear un ambiente y una atmósfera positiva y saludable. El estrés es necesario para gestionar un sistema compensatorio. El conjunto de mecanismos naturales que todos tenemos facilita la adaptación a agentes tanto externos y ambientales como internos, químicos y psicológicos. De esta manera, el organismo responde y utiliza recursos para ayudar a gestionar estos elementos y cambios tanto fisiológicos como emocionales mediante una interacción entre las capacidades del individuo, sobre un estímulo concreto, y sus recursos de modulación. Es decir, nuestro organismo siempre trabaja a favor de la búsqueda del equilibrio. Es importante saber calmar el estrés y buscar la relajación, sobre todo cuando nos sentimos sobrecargados en un momento concreto o por el propio ajetreo del día a día. Los investigadores, ahora, miran hacia el pasado, a la sabiduría ancestral de los extractos botánicos para ayudar al mantenimiento de un estado de ánimo positivo que sea capaz de manejar el estrés, apoyado en la relajación y en el bienestar mental. Los adaptógenos botánicos como la rodiola, pueden ser una opción para los consumidores que buscan manejar la presión de la vida moderna. • Fórmula diseñada para ayudar a adaptarse al estrés de la vida actual y ayudar al bienestar mental1,2 • Una ayuda para aquellas personas que buscan un apoyo continuo1,2 • Contiene dos ingredientes patentados: Panmol B-Complex y rodiola (Rhodiolife) • Apto para veganos • 30 cápsulas vegetales
SOLGAR 60 Cápsulas Complemento Alimenticio Resveratrol . 60 Cápsulas
47.68 EUR
Resveratrol 60 cápsulas de Solgar contiene 100 mg de resveratrol por cápsula obtenido a partir de la raíz de Polygonum cuspidatum. El resveratrol es un polifenol que se encuentra presente de forma natural en uvas, cacahuetes y vino tinto. La raíz de Polygonum cuspidatum es una de las plantas con mayor concentración de resveratrol y sigue siendo ampliamente utilizada en la medicina tradicional china y japonesa. Este polifenol, presente en el vino tinto, suele relacionarse con la ?paradoja francesa?, que es incapaz de explicar por qué los franceses, con una ingesta promedio de grasas saturadas similar a otros países, presentan una menor incidencia de eventos cardio y cerebrovasculares. ?Sin gluten. . ?No contiene almidón, levadura, trigo, soja ni derivados lácteos y está formulado sin conservantes, edulcorantes ni aromatizantes. ?Apto para veganos. Para adultos, tomar de una (1) a dos (2) cápsulas al día preferentemente con las comidas. Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
SOLGAR 100 comprimidos Magnesio Quelado .
19.33 EUR
Solgar Magnesio Quelado es uno de los productos de magnesio de Solgar más vendidos. Se presenta en una forma exclusiva y patentada de fácil absorción. Los expertos consideran el magnesio un mineral que necesitan todos los órganos del cuerpo. Puede para favorecer el descanso y mejorar la función muscular, liberar energía de los alimentos y así aliviar el cansancio, además de ayudar a mantener el equilibrio mental.
SOLGAR 50 Cápsulas vegetales L-Glutamina .
24.17 EUR
La L-glutamina es el aminoácido más abundante y se encuentra en grandes cantidades en los músculos. De hecho, aproximadamente el 60 % de la cantidad total de los aminoácidos musculares es glutamina. Se clasifica como aminoácido no esencial (es decir, puede producirlo el organismo) pero, dado que sirve de combustible a los músculos, en ciertas situaciones la demanda de glutamina aumenta y el cuerpo no es capaz de producir una cantidad suficiente. Por ejemplo, durante el ejercicio intenso las reservas de glutamina se agotan porque el organismo está sometido a estrés y los músculos y los tendones necesitan mayor cantidad de este aminoácido. En este caso, para reducir la destrucción de músculo, es necesario obtener la glutamina a través de la dieta. Las fuentes naturales de glutamina son la ternera, pescados, el requesón, los espárragos y el brócoli. . Solgar L-Glutamina Cápsulas vegetales de 500 mg es kosher y apto para veganos y vegetarianos. La dosis de 1 cápsula al día aporta al organismo 500 mg de L-glutamina. • Aminoácido presente en los músculos . • Utilizado por personas con un estilo de vida activo. • Apto para veganos y vegetarianos, certificación Kosher. Se clasifica como aminoácido no esencial (es decir, puede producirlo el organismo) pero, dado que sirve de combustible a los músculos, en ciertas situaciones la demanda de glutamina aumenta y el cuerpo no es capaz de producir una cantidad suficiente. Todos los productos Solgar cumplen los más estrictos criterios de excelencia del sector. Elaborados a partir de ingredientes naturales e innovando desde 1947, Solgar es el complemento alimenticio recomendado - el 98 % de los usuarios de Solgar recomienda la marca*. *Encuesta a compradores online de Global Praxis de 2017, en la que participaron 3.882 consumidores de vitaminas, minerales y complementos alimenticios. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.